B1-vitamiini (tiamiini) | Tuotteet | LOUNA Lab
Ostoskori

B1-vitamiini (tiamiini)

fB-B1-Vit

€ 67,10

B1-vitamiini eli tiamiini auttaa elimistöä tuottamaan energiaa, osallistuu aminohappojen, rasvojen, alkoholin sekä glukoosin aineenvaihduntaan. B1-vitamiinia tarvitaan myös sydämen, hermoston sekä lihasten toimintaan. Se tunnetaan myös nimellä tiamiini.

Tiamiinia saa seuraavista ravintoaineista: täysjyväleipä, kananmunat, siipikarja, pasta ja riisi, sianliha, kala, palkokasvit (kuten mustat pavut ja soijapavut), siemenet ja pähkinät. B1-vitamiinia on lisätty useissa maissa elintarvikkeisiin tarkoituksena estää B1-vitamiinin puutoksen syntyminen.

Elimistön B1-vitamiinivarastot ovat niukat ja puutostila voi kehittyä helposti muutamassa viikossa, jos B1-vitamiiinin saanti estyy. Tärkeimmässä riskiryhmässä ovat runsaasti alkoholia käyttävät ihmiset, koska alkoholi estää B1-vitamiinii imeytymistä ja häiritsee sokeriaineenvaihduntaa, johon B1-vitamiiini osallistuu. Muita riskiryhmiä ovat aliravitut ja suolistosairautta potevat. Raskauden aikana B1-vitamiiin tarve voi jopa kolminkertaistua.

Milloin B1-vitamiini kannattaa mitata?

B1-vitamiini kannattaa mitata epäiltäessä vitamiinin puutostilaa.

B1-vitamiinipuutos voi aiheuttaa

  • painon ja ruokahalun menetystä
  • sekavuutta
  • muistin menetystä
  • lihasheikkoutta
  • sydänvaivoja

Lisäksi B1-vitamiinin puutos voi aiheuttaa Wernicke-Korsakoffin oireyhtymän, joka vaikuttaa enimmäkseen alkoholin suurkuluttajilla aiheuttaen käsien ja jalkojen pistelyä ja puutumista, vakavaan muistin menetykseen, hämmennyksen ja sekaannuksen.

Tutkimukseen tultaessa suositellaan paastoa, mutta se ei ole kuitenkaan välttämätöntä.

Mitä B1-vitamiinitutkimus mittaa?

Mittaamalla B1-vitamiinin pitoisuus verestä nähdään, onko elimistössä tarpeeksi B1-vitamiinia.

Puutostilaa aiheuttava syy ei selviä tutkimuksessa eli se, johtuuko puutos vitamiinin liian vähäisestä saamisesta vai imeytymishäiriöstä.

Normaalisti tutkimuksen tulos on seuraava:

Viitearvot:

  • 28 - 85 μg/l

Olethan yhteydessä lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen, jos epäilet sairautta tai tarvitset apua tulosten tulkinnassa.

Tutkimuksen viitearvot ovat muuttuneet 11.10.2021. Näet oman tuloksesi viitearvot My LOUNAssa graafin yhteydessä. Lue lisää viitearvojen määrittelemisestä täältä.

B1-vitamiinin liikasaanti on harvinaista. Se voi aiheutua, jos syö tuotteita, joihin on lisätty runsaasti B-vitamiineja. Näitä ovat esimerkiksi lisäravinteet.

Puutostilan voi aiheuttaa rajallinen tai riittämätön ruokavalio, aliravitsemus, B-vitamiinin imeytymistä häiritsevät lääkkeet, mahalaukun ohitusleikkaus, alkoholin suurkulutus sekä pitkäaikaiset sairaudet, jotka vaikuttavat ravintoaineiden imeytymiseen (keliakia).

Valmistautuminen

Ei vaadi paastoa

Tämä tutkimus ei vaadi paastoa. Ennen näytteenottoa voi syödä kevyen aterian.

Tämä testi sisältyy seuraaviin paketteihin:

Voit ostaa tämän testin yksittäin tai osana seuraavia paketteja.

paketti

Kasvissyöjän ja vegaanin terveysarvot

Kasvissyöjän ja vegaanin terveysarvot -paketilla mittaat arvosi ja varmistat, että kasvisruokavaliosi on riittävän monipuolinen.


€ 98,00

paketti

Tärkeät vitamiini- ja hivenainearvot

Pidä huolta itsestäsi selvittämällä tärkeiden vitamiinien ja hivenaineiden tasot.


€ 174,00