Ostoskori

B1-vitamiini

fB-B1-Vit

€ 71,40

B1-vitamiini eli tiamiini auttaa elimistöä tuottamaan energiaa. B1-vitamiini myös osallistuu aminohappojen, rasvojen, alkoholin ja glukoosin aineenvaihduntaan. B1-vitamiinia tarvitaan myös sydämen, hermoston sekä lihasten toimintaan.

Tiamiinia saa seuraavista ravintoaineista: täysjyväleipä, kananmunat, siipikarja, pasta ja riisi, sianliha, kala, palkokasvit (kuten mustat pavut ja soijapavut), siemenet ja pähkinät. Useissa maissa B1-vitamiinia on lisätty elintarvikkeisiin, jotta estettäisiin B1-vitamiinin puutosten syntyminen.

Elimistön B1-vitamiinivarastot ovat niukat ja puutostila voi kehittyä muutamassa viikossa, jos B1-vitamiiinin saanti estyy. Merkittävimmässä riskiryhmässä ovat runsaasti alkoholia käyttävät ihmiset, koska alkoholi estää B1-vitamiinin imeytymistä. Alkoholi myös häiritsee sokeriaineenvaihduntaa, johon B1-vitamiiini osallistuu. Muita riskiryhmiä ovat aliravitut ja suolistosairaudesta kärsivät. Raskauden aikana B1-vitamiiin tarve voi jopa kolminkertaistua.

Milloin B1-vitamiini kannattaa mitata?

B1-vitamiini kannattaa mitata epäiltäessä vitamiinin puutostilaa.

B1-vitamiinipuutos voi aiheuttaa

  • painon ja ruokahalun menetystä
  • sekavuutta
  • muistin häiriöitä
  • lihasheikkoutta
  • sydänvaivoja

Lisäksi B1-vitamiinin puutos voi aiheuttaa Wernicke-Korsakoffin oireyhtymän, jota esiintyy lähinnä alkoholin suurkuluttajilla aiheuttaen käsien ja jalkojen pistelyä ja puutumista, vakavaa muistin menetystä ja sekavuutta.

Tutkimukseen tultaessa suositellaan paastoa, mutta se ei ole kuitenkaan välttämätöntä.

Mitä B1-vitamiinitutkimus mittaa?

Mittaamalla B1-vitamiinin pitoisuus verestä nähdään, onko elimistössä tarpeeksi B1-vitamiinia.

Puutostilaa aiheuttava syy ei selviä tutkimuksessa eli se, johtuuko puutos vitamiinin liian vähäisestä saamisesta vai imeytymishäiriöstä.

B1-vitamiinin viitearvot ovat:

  • 28 - 85 μg/l

Olethan yhteydessä lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen, jos epäilet sairautta tai tarvitset apua tulosten tulkinnassa.

Tutkimuksen viitearvot ovat muuttuneet 11.10.2021. Näet oman tuloksesi viitearvot My LOUNAssa graafin yhteydessä. Lue lisää viitearvojen määrittelemisestä täältä.

B1-vitamiinin liikasaanti on harvinaista. Se voi aiheutua, jos syö tuotteita, joihin on lisätty runsaasti B-vitamiineja. Näitä ovat esimerkiksi lisäravinteet.

Puutostilan voi aiheuttaa rajallinen tai riittämätön ruokavalio, aliravitsemus, B-vitamiinin imeytymistä häiritsevät lääkkeet, mahalaukun ohitusleikkaus, alkoholin suurkulutus sekä pitkäaikaiset sairaudet, jotka vaikuttavat ravintoaineiden imeytymiseen (keliakia).

SYNLAB Tutkimusluettelo: B1-vitamiini, verestä, paastotilassa (4948 fB-B1-Vit) https://www.yml.fi/tuotekuvaus_show.php?tuotenro=44

Terveyskirjasto: Beriberi https://www.terveyskirjasto.fi/ltt00412

Lab Test Online: B-vitamins https://labtestsonline.org/tests/b-vitamins

Ruokavirasto: B-vitamiinit https://www.ruokavirasto.fi/henkiloasiakkaat/tietoa-elintarvikkeista/elintarvikeryhmat/energiajuomat/energiajuomiin-lisattavat-vitamiinit-ja-muut-aineet/b-vitamiinit/

Valmistautuminen

Ei vaadi paastoa

Tämä tutkimus ei vaadi paastoa. Ennen näytteenottoa voi syödä kevyen aterian.