Ostoskori

Hivenainearvot

€ 128,00

Tarvitsemme jatkuvasti hivenaineita pysyäksemme terveenä ja hyvinvoivina. LOUNAn hivenainearvoja mittaava laboratoriopaketti kertoo, saatko riittävästi esimerkiksi magnesiumia ja sinkkiä ravinnostasi. Varmista, ettei sinulla ole puutostiloja kehossasi.

LOUNAn hivenainearvot -paketti sisältää viiden arvon mittauksen yhdellä kertaa. Se kattaa elimistön tärkeimpiä hivenaineita, joiden avulla voit arvioida niiden saantia ruokavaliostasi. Riittävä hivenaineinen saanti ruuasta on tärkeää, koska elimistö ei pysty valmistamaan niitä itse. Myös kova rasitus voi vaikuttaa hivenaineiden tasoja laskevasti. 

Miksi hivenaineet ovat niin tärkeitä? 

Ne edistävät esimerkiksi lihasten, hermoston ja aineenvaihdunnan toimintaa. Hivenaineiden puutteet voivat johtaa esimerkiksi välillisesti veren rauta-arvojen laskemiseen ja tulehdusherkkyyteen. 

LOUNAn hivenainearvot -paketti sopii hyvin kertatutkimukseksi tai tilanteen jatkuvaan seurantaan. Jos haluat tietää lisäksi vitamiiniarvosi, suosittelemme myös Tärkeät vitamiini- ja hivenainearvot -pakettia, joka löytyy täältä.  

Sisältyvät testit

Hivenaineet ja mineraalit

Ubikinoni eli koentsyymi Q10 esiintyy lähes kaikissa ihmisen kudoksissa. Se on välttämätön solujen energiantuotannossa.

Kupari on hivenaine, joka osallistuu entsyymien toimintaan. Kuparia voi kertyä elimistöön liikaa perinnöllisessä Wilsonin taudissa. Liian vähäisiä kuparipitoisuuksia voi olla elimistössä, jos ravintoaineiden imeytyminen suolistossa on häiriintynyt.

Seleeni on ravinnosta saatava hivenaine, joka toimii myös antioksidanttina.

Sinkki on ihmiselle välttämätön hivenaine. Suurin osa sinkistä sijaitsee lihaksissa sekä luustossa solujen sisällä.

Magnesiumia tarvitaan aineenvaihdunnan tapahtumissa.

Valmistautuminen

Vaatii paaston

Paastoa vaativissa tutkimuksissa tulee olla syömättä ja juomatta 10–12 tuntia ennen verikoetta. Tarvittaessa tuona aikana voi juoda lasin vettä.

Paastoverikokeet suosittelemme otettavaksi kello 8–10 välisenä aikana. Lue muista suosituksista täältä.

Diabeetikot noudattavat lääkäriltä saamaansa ohjeistusta paaston suhteen.