A-vitamiini | Tuotteet | LOUNA Lab
Ostoskori

A-vitamiini

fS-A-Vit

€ 95,60

A-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini. A-vitamiinia varastoituu maksaan ja rasvakudoksiin. Aikuisen elimistössä A-vitamiinia saattaa olla varastossa jopa vuoden tarpeen verran. Elimistö ei pysty itse tuottamaan A-vitamiinia, joten sitä on tärkeää saada ravinnosta. Eläinkunnan tuotteissa A-vitamiinia on retinoideina ja kasvikunnan tuotteissa karotenoideina. Maksa muuntaa karotenoidit retinoideiksi.

A-vitamiini on erittäin tärkeä ihmisen näkökyvylle, koska A-vitamiinia tarvitaan silmän verkkokalvon valoreseptorien valmistuksessa. Lisäksi A-vitamiini on oleellinen ihon kasvulle, luiden muodostumiselle sekä sikiön kehityksen aikana. A-vitamiini toimii myös antioksidanttina, jolloin se auttaa vähentämään infektioiden määrää.

A-vitamiinin lähteet

Ruoka-aineet, joissa on runsaasti A-vitamiinia retinoidina, ovat maksa, rasvaiset maitovalmisteet, kananmuna sekä ravintorasvat. Karotenoidien muodossa A-vitamiinia on runsaasti oransseissa sekä punaisissa kasviksissa, marjoissa, hedelmissä ja tummanvihreissä lehtivihanneksissa.

Milloin A-vitamiini kannattaa mitata?

A-vitamiinin määrä voi laskea, jos rasvojen imeytyminen suolistossa on häiriintynyt esimerkiksi tulehduksellisen suolistosairauden takia (Crohnin tauti) tai sen takia, että osa ohutsuolesta on poistettu leikkauksella. Rasvojen imeytymiseen voivat vaikuttaa myös maksan ja haiman toimintahäiriöt.

A-vitamiinin puute voi oireilla esimerkiksi seuraavasti:

  • hämäräsokeus
  • kuivat silmät
  • kuiva iho
  • kuivat hiukset
  • haavaumat
  • sarveiskalvon vauriot
  • toistuvat infektiot
  • anemia

Tutkimuksella voidaan mitata myös liiallista A-vitamiinin saantia esimerkiksi ravintovalmisteista.

Tutkimusta ennen suositellaan paastoa, mutta se ei ole välttämätöntä.

Mitä A-vitamiini-tutkimus mittaa?

A-vitamiinin tutkimuksella voidaan selvittää A-vitamiinin pitoisuus veressä.

A-vitamiinin viitearvot ovat:

  • 13-19-vuotiaat: 0,9–2,5 µmol/l
  • ≥ 20-vuotiaat: 1,0–3,0 µmol/l

Olethan yhteydessä lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen, jos epäilet sairautta tai tarvitset apua tulosten tulkinnassa.

Tutkimuksen viitearvot ovat muuttuneet 11.10.2021. Näet oman tuloksesi viitearvot My LOUNAssa graafin yhteydessä. Lue lisää viitearvojen määrittelemisestä täältä.

Kohonnut A-vitamiini arvo johtuu yleensä siitä, että A-vitamiinia saadaan liikaa vitamiinivalmisteista.

Länsimaissa A-vitamiinin puutostila on erittäin harvinainen. A-vitamiinin puutos näkyy ensisijaisesti niillä, joilla esiintyy aliravitsemusta, kroonista ripulia, ravintoaineiden imeytymishäiriöitä (keliakia, kystinen fibroosi tai krooninen haimatulehdus). Alentuneita A-vitamiiniarvoja esiintyy iäkkäillä henkilöillä, alkoholisteilla, maksasairauden ja sappitiesairauden yhteydessä. Suoliston tai haiman leikkaus voi aiheuttaa A-vitamiinin puutosta.

Valmistautuminen

Ei vaadi paastoa

Tämä tutkimus ei vaadi paastoa. Ennen näytteenottoa voi syödä kevyen aterian.

Tämä testi sisältyy seuraaviin paketteihin:

Voit ostaa tämän testin yksittäin tai osana seuraavia paketteja.

paketti

Kasvissyöjän ja vegaanin terveysarvot

Kasvissyöjän ja vegaanin terveysarvot -paketilla mittaat arvosi ja varmistat, että kasvisruokavaliosi on riittävän monipuolinen.


€ 98,00

paketti

Tärkeät vitamiini- ja hivenainearvot

Pidä huolta itsestäsi selvittämällä tärkeiden vitamiinien ja hivenaineiden tasot.


€ 174,00